Massage är en behandling av kroppens mjukdelar och muskler med syfte att påverka både kroppsliga och emotionella faktorer.
De behandlingar jag genomför är:
- Svensk klassisk massage
- Muskeltöjningar
- Idrottsmassage
- Triggerpunktsbehandlingar
- Laserbahandling
Svensk klassisk massage
Den svenska klassiska massagen är världsberömd. Genom tryck, knådningar och glidningar behandlar massagen spänningar i kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Massagen ökar blod- och lymfcirkulationen och gör musklerna mer smidiga och elastiska. Vid massage frisätts oxytocin som ger en lugn och skön känsla och halten av stresshormoner minskas betydligt.
Muskeltöjningar
Många besvär i leder och muskler kan orsakas av strama och spända muskler. Genom muskeltöjningsbehandling jobbar jag direkt på de muskler som är spända och hårda. Jag töjtestar, masserar och töjer ut de spända musklerna så att du blir rörligare och mer avslappnad.
Idrottsmassage
Denna behandlingsform är en djupgående massagebehandling som ger en avslappnande effekt på spänd muskulatur vilket leder till att muskelns återhämtning påskyndas och risken för skador minskas.
Triggerpunktsbehandlingar
Lindring av utstrålande smärta i olika delar av kroppen.
Laserbehandlingar (LLLT)
